【コラム①】暑い夏は「結石」に注意!

皆さんも

「腎結石(じんけっせき)」

「尿管結石(にょうかんけっせき)」という病気を

聞いたことがありませんか?

この多くは、尿中の「カルシウム」や「シュウ酸」などの

成分が固まることによりできるのですが、

特に、今のように暑い夏は結石ができやすくなるので

注意が必要です。

 

なぜ夏に多いかというと・・・

夏は気温も上昇したくさん汗をかきますよね。

汗をかくことで体内の水分量が減り、尿の成分も凝縮され、

石ができやすくなるのです。

 

結石の痛みは、時に激痛となり、

座っているのも辛くなるほどです。

そんな痛みを味わわないためにも、

そして、熱中症予防の意味も込めて、

たくさん水分を取るよう努めましょう!

また、結石の原因となるシュウ酸を多く含むもの

(ほうれん草、たけのこ、ピーナッツ、コーヒー、

茶、アルコールなど)を過剰に摂取しないよう

心がけましょう。

 

・じっとしていても背中や腰が痛む

・尿に血が混じっていた

などの症状がある場合には、

まだ大丈夫だろう・・・。忙しいから・・・。と後回しにせず、

すぐにご受診ください。

当院でも検査は可能ですので、

気になることがあればいつでもご相談下さい!